Szprychy. Ktoś może zapytać, co ciekawego można powiedzieć o szprychach. Ot część koła rowerowego, cienki drut łączący piastę z obręczą. No i nie można temu odmówić racji ;). Czytaj dalej 
Newsletter
Ze szprychami za pan brat
Zieleninka na talerzu
Powolnymi kroczkami zbliża się nowy sezon, a co za tym idzie, konsumpcja makaronu przed każdym ze startów,i nie tylko. Makaron lub ryż towarzyszy nam praktycznie przez okrągły rok, bardziej zwiększamy jego spożycie w sezonie startowym. Czytaj dalej
Rowerowa Arktyka
Temperatura w ostatnich dniach bardziej przypomina tą, którą normalnie można by spotkać w innej części naszego globu. Arktyczne mrozy nie dają za wygraną, a słupki w termometrach notują coraz większe rekordy. Helen Skelton zdobyła ostatnio Antarktydę na rowerze. Co powiecie zatem na mały wypad na dwóch kółkach? Czytaj dalej
Z Hajerem do Albanii rowerem – jedziemy dalej
JADYMY DURŚ. Codziennie pobudka o godz. 5 rano. Śniadanie i planowane wyjazdy na godz. 6 nigdy się nie udają. Mój partner rzadko sprawdza rower wieczorem więc często klejenie dętki staje się rutyną, lepiej zainwestować w dobre opony. Czytaj dalej
SKS Raceblade Long oczami Pawła
Ostatnio do testów otrzymałem nowe błotniki Raceblade Long. Test zacznę od małego porównania tych błotników do pozostałych błotników SKS, które miałem okazję użytkować. Czytaj dalej
Z Hajerem do Albanii rowerem
Trasa 3 964 km w 35 dni. JADYMY. Ruszyłem z kolegą Tadziem z Lublina, nauczycielem, który z zamiłowania pedałuje po Europie. Czytaj dalej
Trening z mocą: Siła woli
O treningu z pomiarem mocy miałem już okazję pisać kilka razy. Nie miałem jednak jeszcze nigdy możliwości przygotowywać się z pomocą tego urządzenia do sezonu. Dziś kilka słów na temat treningu siłowego i moich skromnych przygotowaniach do zbliżającego się szybkimi krokami ścigania. Czytaj dalej
Wywiad z Pawłem Cieślikiem
Pozostając w szosowych klimatach dziś zapraszamy na krótki wywiad z Pawłem Cieślikiem, zawodnikiem drużyny Bank BGŻ. Zakończyło się właśnie pierwsze tegoroczne zgrupowanie w Szczyrku i niebawem team wybiera się na kolejne, tym razem w cieplejsze miejsce. Rozmowę przeprowadził Adam Probosz, rzecznik prasowy drużyny. Czytaj dalej
Dobry Slogan Rowerowy – konkurs na niepowtarzalne hasło reklamowe!
Pamiętacie hasło Cukier krzepi czy Coca-Cola to jest to? Teraz i Wy możecie stać się autorem równie popularnego hasła ;). Wystarczy wziąć udział w konkursie Dobry Slogan Rowerowy i wymyślić hasło reklamowe dla sieci Dobre Sklepy Rowerowe ! Czytaj dalej
Zaczynamy od szosy
Jak wybrać dobry kask, czym się kierować przy jego zakupie? Przy wyborze odpowiedniego dla nas kasku przydatnych może być kilka informacji. Na pewno warto kierować się znaną marką. Warto zwrócić uwagę na paski, dzięki którym kask dobrze trzyma się na głowie. Ważny jest również system regulacji, technologia w jakiej został wykonany kask jak i również informacje o poziomie chłodzenia oraz powierzchni styku z głową. Czytaj dalej
10 sekretów zdrowszego gotowania
Każdy z nas wie, że odpowiednio dobierane produkty spożywcze, to podstawa optymalnie zbalansowanej diety. Warto jednak dodać, że nie tylko to, co jemy, ale też, w jaki sposób przygotowujemy, odbija się później na naszym zdrowiu. Dziś kilka prostych sposobów, na to, aby nasze posiłki były nie tylko smaczne, ale i pożywne. Czytaj dalej
Wirtualne zawody TACX KrK vs KaT!
W dniu 7.01.2012 w sklepach mbike.pl odbyły się finałowe zawody z wykorzystaniem trenażerów Tacx Fortius Multiplayer. Zawody polegały na ściganiu się w trybie Virtual Reality w parach, odpowiednio: jeden zawodnik z Krakowa jeden z Katowic. O kolejności startu w finale decydował wynik uzyskany w eliminacjach które odbywały się na trasie Real Live Video. Czytaj dalej
Żar na Pętli
Rzucę plecakiem...
Na początku była Pętla…
Dobre Sklepy Rowerowe Demoday 2011!
Loading ...
