Mistrzowski i upalny weekend kolarsko-triathlonowy

Pogoda w miniony weekend nie rozpieszczała nikogo. Z prawdziwie afrykańskimi upałami musieli zmierzyć się zarówno kolarze szosowi, jak i triathloniści podczas rozgrywających się w niedzielę Mistrzostw Polski w Kolarstwie Szosowym oraz Mistrzostw Polski w Triathlonie na dystansie ½ IM.

Read More

Maratończyk, który zamarzył zostać triathlonistą – część 4 (ostatnia)

Robert Krzak i jego historia od przebiegnięcia pierwszego maratonu do startu w mistrzostwach świata IRONMAN 70.3  Do mistrzostw świata zostały tylko jedne zawody i okazja do zdobycia kwalifikacji na 2017. Tym razem jechałem do Gdyni z innym nastawieniem niż rok temu. Miałem za sobą solidnie przepracowany rok, a starty kontrolne pokazały, że forma wzrosła. Nie […]

Read More

Maratończyk, który zamarzył zostać triathlonistą – część 3

Robert Krzak i jego historia od przebiegnięcia pierwszego maratonu do startu w mistrzostwach świata IRONMAN 70.3  Do Gdyni zostały tylko dwa miesiące, a nic się nie poprawiało, a było nawet gorzej. Może i by się poprawiło, ale trzeba by odpuścić treningi – jak sugerowali mi fizjoterapeuci. Ale jak tu odpuścić, kiedy ważne zawody są tak […]

Read More

Maratończyk, który zamarzył zostać triathlonistą – część 2

Robert Krzak i jego historia od przebiegnięcia pierwszego maratonu do startu w mistrzostwach świata IRONMAN 70.3  Gdy powoli zacząłem rozmyślać nad planami treningowymi i pracować nad wizualizacją kolejnych sukcesów triathlonowych ;-), plany pokrzyżował mi mój przyjaciel, twórca moich sukcesów biegowych, Jurek Skarżyński. Widząc, że mimo upływającego czasu ciągle jestem w dobrej formie biegowej, zaczął mnie […]

Read More

Maratończyk, który zamarzył zostać triathlonistą – część 1

Robert Krzak i jego historia od przebiegnięcia pierwszego maratonu do startu w mistrzostwach świata IRONMAN 70.3  Koniec roku to jak zwykle okres podsumowań i statystyk, a nadchodzący nowy rok to dobry czas na wyznaczenie sobie kolejnych celów sportowych – zarówno tych małych, jak i tych dużych. Dla jednych głównym celem jest wygranie prestiżowej imprezy krajowej, […]

Read More