Pomiar mocy w MTB – ewolucji ciąg dalszy

Mierniki mocy w rowerach MTB jeszcze parę lat temu były zjawiskiem dość egzotycznym. Dzisiaj coraz częściej możemy zobaczyć te urządzenia w rowerach startowych zawodników z Pucharów Świata, czy czołówki maratończyków. Jak zatem wykorzystać dane z tych urządzeń podczas treningu MTB? Czy mierniki mocy mają zastosowanie w wyścigu XC? Wbrew ostatnim teoriom odnośnie „markerów prędkości”, czy […]

Read More

Trening z pomiarem mocy: zima!

Po długiej przerwie powracamy do zagadnienia treningu z pomiarem mocy. Rok rozpoczął się już na dobre, więc jeśli nie rozpoczęliście przygotowań do nadchodzącego sezonu, to dzwoni właśnie ostatni dzwonek. Dziś przybliżę Wam moje zimowe przygotowania i napisze kilka słów o wyścigu na trenażerach, w którym miałem okazję ścigać się w ostatnim czasie.

Read More