Przełajowe Mistrzostwa Polski: Do startu 4 dni. Ostatnia prosta

To już na prawdę ostatnia prosta. W ostatnim tygodniu przed zawodami wiele nie da się wytrenować, ale można wiele zepsuć. Aby dobrze odpocząć po wyścigu w Katowicach w niedzielę i poniedziałek zrobiłem tylko spokojne przejażdżki. Żeby nie rozleniwić całkowicie organizmu we wtorek zrobiłem trening podjazdów. Wjeżdżałem tak aby poczuć że trenuję, ale równocześnie nie przegiąć za bardzo. 5 podjazdów w przyzwoitym tempie i krótki rozjazd. Dobrze poszło, było lekkie zmęczenie, dokładnie takie jak powinno być. Dzisiaj wolne, jutro trening w terenie.

Już za 4 dni Mistrzostwa Polski. Powoli przyglądam się pogodzie jaka będzie podczas naszego niedzielnego startu. Dla mnie optymalne było by 2-4 stopnie. Trasa wtedy nie była by zmrożona, a bardziej miękka. Jak będzie bardzo zimno to po sobotnich wyścigach będą koleiny, które z pewnością nie ułatwią jazdy na rowerze przełajowym. Oglądałem filmy zamieszczane w internecie z trasy Mistrzostw i wydaje się ona całkiem ok. Podjazd, jakiś podbieg, plus piach powinny dać możliwość dobrze się zmęczyć. Będę walczył o podium to jest mój cel. Wyjeżdżamy w sobotę rano, aby dotrzeć do Bytowa we wczesnych godzinach popołudniowych. Start w niedzielę mam o 10, więc nie będzie za dużo czasu na poćwiczeni na trasie.  Dlatego koniecznie chcę w sobotę zrobić kilka kółek. Na przełaju znajomość trasy, pozwala na pewniejszą i szybszą jazdę od początku. Poza tym podczas treningu można przećwiczyć elementy techniczne aby pokonywać je szybciej.

Paweł Wiendlocha

Paweł Wiendlocha

Zawodnik Accent Team
Paweł Wiendlocha

Latest posts by Paweł Wiendlocha (see all)

Dodaj komentarz przez Facebook

komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *