treningi

Od paru dni temperatura wzrosła i trasy do nart biegowych, które sobie wytyczyłam w okolicy mojego domu zniknęły z…

Niezależnie od naszego wieku, planu treningowego i sprawności podczas miesięcy zimowych możemy czuć symptomy ataku choroby. Dotyczy to niezliczonych…

No i nadszedł styczeń, czyli czas najwyższy zacząć trenować. W przerwie między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem wykonałem kilka…

8 stopni, słońce i topniejący śnieg. Kiedy przypomnę sobie, że jeszcze tydzień temu z Pawłem Wiendlochą wybrałem się na…

Zimowiec, zimówka, gruchot, grat…… określeń można znaleźć co nie miara. Rower, który przetrwa każdą pogodę,  nie będzie nam go…

Już połowa grudnia, zima w pełni i przygotowania do przyszłego sezonu ruszyły pełną parą. Od początku grudnia zacząłem nową…

Zawodnicy Dobrych Sklepów Rowerowych ostro przygotowują się do nowego sezonu. O ich treningach i uwagach możecie poczytać w ostatnich…

Mieszkając blisko granicy z Czechami, bardzo często odwiedzam te tereny. Aktualnie, kiedy drogi pokryte są grubą warstwą śniegu i…

Zima kolejny raz zaskoczyła drogowców…, ale nie zawodników teamu Dobre Sklepy Rowerowe – Author. Podobnie, jak reszta składu, planowo…

„Szlak, którym jedziesz, to puste, zagruntowane płótno: przestrzeń obramowana skałami, liśćmi, taśmą wyznaczającą trasę wyścigu albo stumetrowym nadmorskim klifem.…