Chcesz jeździć szybciej, pewniej i z większym funem? 🔥
Wpadaj na Lekcję Skilla z Dartmoor-Bikes! Janek Kiliński (Dirt It More) rozkłada technikę jazdy na czynniki pierwsze i pokazuje, co tak naprawdę działa w terenie.
Od ustawienia roweru, przez pozycję, pompę, hamowanie i skręcanie, aż po skoki i ogarnianie linii w bike parku — wszystko podane prosto, konkretnie i z przykładami, które możesz ogarnąć od razu.
Zero teoretyzowania, sama praktyka.
Oglądasz → ćwiczysz → jeździsz lepiej 🚀
#0 – Ustawienia roweru, które zmienią Twoją jazdę
Zanim ruszysz w teren, ustaw ROWER! 🔧
W tym specjalnym odcinku na kanale Dartmoor Bikes Polska, Janek Kiliński (🔗Dirt It More) pokazuje, jak ustawić rower pod siebie – bo nawet najlepsza technika nie pomoże, jeśli sprzęt walczy przeciwko Tobie.
Ten poradnik skupia się na ergonomii i ustawieniach, które możesz zmienić samodzielnie, bez wymiany części, aby rower lepiej hamował, miał lepszą trakcję i idealnie pasował do Twojej pozycji.
#1 – Pozycja na rowerze to fundament jazdy w terenie
Opanuj absolutny fundament jazdy w terenie! W tym odcinku „Lekcji Skilla” Jan Kiliński (Dirt It More) pokazuje, jak wygląda poprawna pozycja na rowerze. Wydaje się to proste – wsiadasz i jedziesz. Jednak w terenie to właśnie pozycja decyduje o Twojej płynności, bezpieczeństwie i kontroli. Sekretem jest dynamiczna praca ciała i przeniesienie ciężaru na nogi, a nie na ręce. Janek rozkłada pozycję na czynniki pierwsze – od ułożenia stóp na pedałach , przez „luźne bioderka” , aż po szerokie łokcie i pracę wzrokiem.
#2 – Jak wykorzystać naszą masę w terenie? – Pompowanie
Zdobądź flow i prędkość bez pedałowania! W tym odcinku „Lekcji Skilla” Jan Kiliński (Dirt It More) pokazuje, jak dynamicznie pracować na rowerze. To fundamentalne rozwinięcie pozycji z pierwszego odcinka. Zamiast pasywnie trzymać pozycję, nauczysz się aktywnie zarządzać swoją masą. Opanowanie „pompowania” (generowania prędkości) i „tłumienia” (absorbowania przeszkód) to klucz do płynnej i szybkiej jazdy w każdym terenie – od korzeni po hopki.
#3 – Jak skutecznie hamować w terenie
Zatrzymaj się skutecznie i z pełną kontrolą! W tym odcinku „Lekcji Skilla” Jan Kiliński (Dirt It More) wyjaśnia kluczową umiejętność: efektywne hamowanie. Hamowanie to nie tylko wciskanie klamek. To dynamiczny proces, który wymaga idealnej pozycji i aktywnego dociążenia roweru. Opanowanie tej techniki jest kluczowe dla Twojego bezpieczeństwa i pewności siebie w terenie. Dowiesz się, dlaczego hamowanie przed przeszkodą (a nie na niej) jest tak ważne i jak utrzymać pozycję, by nie „wisieć na rękach”.
#4 – Technika poprawnego skręcania na rowerze
Przestań walczyć z zakrętami i zacznij jeździć szybciej! W tym odcinku „Lekcji Skilla” Jan Kiliński (Dirt It More) pokazuje, jak opanować skręcanie. Mówi się, że „proste są dla szybkich rowerów, a zakręty dla szybkich riderów”. To kluczowa umiejętność, która decyduje o płynności i kontroli w terenie. Janek rozkłada na czynniki pierwsze trzy filary skręcania: wybór linii, pozycję ciała i kontrolę prędkości. Dowiesz się, jak poprawnie pokonać płaskie zakręty (flat turns) oraz jak wykorzystać wsparcie w bandach.
#5 – Jak dobrze skakać na rowerze?
Spełnij marzenie każdego ridera i naucz się skakać! W tym odcinku „Lekcji Skilla” Jan Kiliński (Dirt It More) krok po kroku wyjaśnia, jak w kontrolowany sposób oderwać się od ziemi. Skakanie jest prawdopodobnie najmniej intuicyjną umiejętnością na rowerze. Błędem, który popełnia wielu samouków, jest pochylanie się do przodu – tak, jakbyśmy skakali na nogach. Technika rowerowa wymaga czegoś zupełnie odwrotnego: ruchu do tyłu, jakbyśmy chcieli „rzucić się plecami na kanapę”. Dowiesz się, dlaczego opanowanie bunnyhopa (a nie „młota”) jest kluczowe do poprawnego skakania i dlaczego musimy odbijać najpierw przednie, a dopiero potem tylne koło.
#6 – Jak dobrze jeździć w bike parku? – Dobieranie linii
Połącz kropki i znajdź flow! W ostatnim, odcinku „Lekcji Skilla” Jan Kiliński (Dirt It More) pokazuje, jak złożyć wszystkie techniki w jedną, płynną całość. To moment, w którym łączymy pozycję, pompowanie, hamowanie i skręcanie, aby świadomie budować płynne linie w bike parku. Na przykładzie trasy Easy Line na Górze Żar, Janek pokazuje, jak przestać „trzymać się kurczowo” jednej wyjeżdżonej ścieżki i zacząć kreatywnie „czytać” trasę.
napisz coś od siebie