Informacje i ciekawostki ze świata rowerowego: relacje z zawodów, porady techniczne, opisy sprzętu i wiele innych.
Pamiętacie hasło Cukier krzepi czy Coca-Cola to jest to? Teraz i Wy możecie stać się autorem równie popularnego hasła ;). Wystarczy wziąć udział w konkursie Dobry Slogan Rowerowy i wymyślić hasło reklamowe dla sieci Dobre Sklepy Rowerowe ! Czytaj dalej 
Trasa 3 964 km w 35 dni. JADYMY. Ruszyłem z kolegą Tadziem z Lublina, nauczycielem, który z zamiłowania pedałuje po Europie. Czytaj dalej
O treningu z pomiarem mocy miałem już okazję pisać kilka razy. Nie miałem jednak jeszcze nigdy możliwości przygotowywać się z pomocą tego urządzenia do sezonu. Dziś kilka słów na temat treningu siłowego i moich skromnych przygotowaniach do zbliżającego się szybkimi krokami ścigania. Czytaj dalej
Pozostając w szosowych klimatach dziś zapraszamy na krótki wywiad z Pawłem Cieślikiem, zawodnikiem drużyny Bank BGŻ. Zakończyło się właśnie pierwsze tegoroczne zgrupowanie w Szczyrku i niebawem team wybiera się na kolejne, tym razem w cieplejsze miejsce. Rozmowę przeprowadził Adam Probosz, rzecznik prasowy drużyny. Czytaj dalej
Jak wybrać dobry kask, czym się kierować przy jego zakupie? Przy wyborze odpowiedniego dla nas kasku przydatnych może być kilka informacji. Na pewno warto kierować się znaną marką. Warto zwrócić uwagę na paski, dzięki którym kask dobrze trzyma się na głowie. Ważny jest również system regulacji, technologia w jakiej został wykonany kask jak i również informacje o poziomie chłodzenia oraz powierzchni styku z głową. Czytaj dalej
Każdy z nas wie, że odpowiednio dobierane produkty spożywcze, to podstawa optymalnie zbalansowanej diety. Warto jednak dodać, że nie tylko to, co jemy, ale też, w jaki sposób przygotowujemy, odbija się później na naszym zdrowiu. Dziś kilka prostych sposobów, na to, aby nasze posiłki były nie tylko smaczne, ale i pożywne. Czytaj dalej
W dniu 7.01.2012 w sklepach mbike.pl odbyły się finałowe zawody z wykorzystaniem trenażerów Tacx Fortius Multiplayer. Zawody polegały na ściganiu się w trybie Virtual Reality w parach, odpowiednio: jeden zawodnik z Krakowa jeden z Katowic. O kolejności startu w finale decydował wynik uzyskany w eliminacjach które odbywały się na trasie Real Live Video. Czytaj dalej
Nadszedł styczeń i większość z Was rozpoczęła już, lub niebawem rozpocznie przygotowania do nowego sezonu rowerowego. Po odpoczynkowej przerwie treningowej, następuje pierwszy fragment budowania formy, jakim jest okres przygotowania ogólnego. Na tym etapie poprzez wszechstronne bodźce treningowe całe ciało kompleksowo przygotowywane jest do obciążeń, jakim będzie poddawane podczas sezonu startowego. Dlatego w nasz plan treningowy powinny zostać wplecione różne formy aktywności ruchowej. Czytaj dalej
Góra Smrek, znajdująca się w okolicy Świeradowa Zdroju, jest znana w swoim rejonie z jednych z najlepszych ścieżek MTB. Miejsce zlokalizowane na pograniczu Polski i Czech, nazywane przez lokalnych bikerów jako Singltrek niebawem jeszcze bardziej zyska na swojej popularności. Stanie się tak, za sprawą otwartego w tym roku centrum MTB („Singltrek Centrum”), gdzie bikerzy będą mieli okazję zadbania o swój sprzęt, wrzucenia czegoś na ząb czy odpoczynku po pełnej wrażeń jeździe. Dużym udogodnieniem będzie również możliwość wypożyczenia i przetestowania rowerów marki AGang, która uczyniła z centrum oficjalną bazę wypadową i miejsce do testowania swoich maszyn! Czytaj dalej
Sidi jest kojarzone przede wszystkim z najwyższej jakości obuwiem kolarskim. W butach włoskiej firmy od zawsze ścigali najlepsi zawodnicy ze światowej czołówki. Nic więc dziwnego, że w ofercie producenta mającego tak dużo wspólnego z nogami zawodników znajduje się cała gama kolarskich skarpet. Czytaj dalej
Każdy wie, że jedzenie większej ilości owoców i warzyw jest najprostszym sposobem na zdrowe odżywianie się. Po co jednak zmieniać całą swoją dietę skoro czasem wystarczy nieznacznie zmodyfikować obecną? Dziś 10 prostych sposobów, które pozwolą zachować lepszą formę, odżywiać się zdrowiej, no i zrzuć kilka zbędnych kg po świętach:)
Czytaj dalej
Loading ...
Żar na Pętli
Rzucę plecakiem...
Na początku była Pętla…
Dobre Sklepy Rowerowe Demoday 2011!