Archives:

Wpisy

Trening, a brak snu…

Zna to doskonale każdy z nas: praca, rodzina, obowiązki. Wszystkiego nagromadza się czasem tyle, że cierpi na tym głównie…

8 listopada, 2011
Wpisy

Lampki Tacx Lumos!

Holenderska firma Tacx znana jest z produkcji jednych z najlepszych trenażerów na świecie. Nic więc dziwnego, że kiedy usłyszałem…

5 listopada, 2011
Wpisy

Jesienna melancholia

Spadające liście to nie tylko oznaka trwającej jesieni, ale także zbliżającego się końca sezonu. To najlepszy czas, aby odpocząć…

3 listopada, 2011
Wpisy

Montaż błotników SKS cz.1

Jesień rozpoczęła się na dobre. Temperatura spada, dni stają się krótsze, a pogoda robi się coraz bardziej kapryśna. Jeśli…

23 października, 2011
Wpisy

Panaracer Stradius Sport i Closer

Porządne opony to podstawa ścigania się na szosie. Muszą one zapewniać nie tylko doskonałą trakcję i przyczepność, ale również…

19 października, 2011
Wpisy

Czasówka z pomiarem mocy

Każda czasówka jest doskonałą okazją do sprawdzenia poziomu swojej formy i porównaniem jej z innymi zawodnikami. Na trasie walczymy…

16 października, 2011
Wpisy

Energia, jedzenie i trening

Pokarmy, które spożywamy przed, po i w trakcie treningu są niezmiernie ważne dla optymalnego komfortu i osiągnięć podczas wszelkiego…

14 października, 2011
Wpisy

Author Revolt – opinie zawodników

Koniec sezonu to doskonała okazja na luźniejsze treningi i testowanie kolarskiego sprzętu. W ostatnimi czasie zawodnicy teamu DSR Author,…

12 października, 2011
Wpisy

Trening z mocą: Test Conconiego

Test Conconiego to jedno z najbardziej znanych badań wydolnościowych stosowanych w diagnostyce kolarskiej. Czy jednak, aby go przeprowadzić konieczna…

10 października, 2011