10 pokarmów wzmacniających system odpornościowy

Układ odpornościowy naszego organizmu to niezwykle silny mechanizm do walki z wirusami , bakteriami, a także wszelkiego rodzaju obcymi substancjami. Aby funkcjonował on prawidłowo i wykorzystywał w pełni swoje możliwości, konieczna jest nie tylko dobrze zbalansowana dieta, ale także dodatek specyficznych pokarmów utrzymujących go w pełni sił. Dziś kilka kulinarnych rad dotyczących wzmocnienia naszej pierwszej […]

Read More