Porady dotyczące sprzętu i jego użytkowania
Każdy wie, że jedzenie większej ilości owoców i warzyw jest najprostszym sposobem na zdrowe odżywianie się. Po co jednak…
29 grudnia, 2011
Ostatnia przedświąteczna prosta już przed nami! Przygotowania, porządki no i oczywiście PREZENTY. Jeśli w dalszym ciągu nie wybraliście nic…
19 grudnia, 2011
Optymalne połączenie diety i treningu jest jednym z kluczowych wyznaczników osiągnięć sportowych. Wybiórcze sięganie po niektóre z zalecanych pokarmów,…
17 grudnia, 2011
Okres przejściowy i zima to doskonały czas, aby poświęcić się innej aktywności niż jazda na rowerze. Nie chodzi tutaj…
10 grudnia, 2011
Trzecia edycja Dobre Sklepy Rowerowe Demoday już za nami. Frekwencja jak co roku dopisała, a na licznie zgromadzonych uczestników…
27 listopada, 2011
W tym roku listopad jak nigdy sprzyja rowerowym przejażdżkom i długim jesiennym treningom. Pogoda lubi być jednak bardzo zmienna…
21 listopada, 2011
Wiele osób myśli, że zakup pomiaru mocy uczyni z nich bardzo szybko wielkich mistrzów. Nawet, jeśli jest w tym…
13 listopada, 2011
Zna to doskonale każdy z nas: praca, rodzina, obowiązki. Wszystkiego nagromadza się czasem tyle, że cierpi na tym głównie…
8 listopada, 2011
Jesień rozpoczęła się na dobre. Temperatura spada, dni stają się krótsze, a pogoda robi się coraz bardziej kapryśna. Jeśli…
23 października, 2011
Pokarmy, które spożywamy przed, po i w trakcie treningu są niezmiernie ważne dla optymalnego komfortu i osiągnięć podczas wszelkiego…
14 października, 2011