Browsing Tag

treningi

Wpisy

Szosowe wskazówki cz. 3

Pierwszy szosowy start zbliża się wielkimi krokami. Już w sobotę rozegrany zostanie pierwszy wyścig z cyklu Dobre Sklepy Rowerowe…

19 maja, 2011
Wpisy

NieMOC

Są takie chwile, że nie zawsze wszystko jest po naszej myśli. Treningi stają się cięższe, co weekend startujemy na…

8 maja, 2011
Wpisy

Dobry sen – dobra forma!

Chyba każdy wie, że 8h snu w nocy to absolutne minimum do pełnej regeneracji organizmu i  jego prawidłowego funkcjonowania…

30 kwietnia, 2011
Wpisy, Zawodnicy

Baaardzo wietrzny Sochaczew

Na zawodach Poland Bike w Sochaczewie wybrałem dystans Mini. Tydzień później są zawody bikejoringowe w Pruszczu Gdańskim. Krótszy dystans…

23 kwietnia, 2011
Wpisy

Szosowe wskazówki cz.2

Za oknem piękna pogoda, która umożliwia coraz częstsze i dłuższe wypady na rowerach szosowych. Zanim wybierzecie się na pierwszy…

20 kwietnia, 2011
Wpisy

Wichrowe wzgórze

Wiosenna aura ma to do siebie, że często musimy zmagać się z niesprzyjającym wiatrem. Wieje prosto w twarz lub…

10 kwietnia, 2011
Wpisy

Szosowe wskazówki cz. 1

Zawodowcy są prawdziwymi artystami manewrowania rowerem. Koło przy kole, ramię przy ramieniu – pędzą w dużym peletonie z prędkością…

20 marca, 2011