Pomysły na prezent: Praktyczne upominki dla kolarza

Grudzień to czas prezentów, szukamy więc pomysłów na ciekawe i – co ważne – trafione upominki. Twój mąż, brat czy przyjaciel jest zapalonym kolarzem i główkujesz co mu podarować? To tekst dla Ciebie! Podpowiadamy jakie gadżety okażą się przydatne każdemu miłośnikowi dwóch kółek. Przy doborze naszych propozycji kierowaliśmy się kilkoma zasadami. Wybraliśmy takie pomysły na prezent, […]

Read More

Jesień i zima na rowerze. Jak się ubrać? cz.4 – Nogi

Skończył się piękny czas ciepłych dni na rowerze, a zima postanowiła o sobie przypomnieć! We wcześniejszych częściach poradnika radziliśmy Wam jak zabezpieczyć dłonie i stopy, głowę oraz tułów. Przyszła pora na ostatni odcinek, czyli: jak dobrać zimowe spodnie? Podrzucamy kilka rad oraz propozycje dostępnych na rynku spodni. Dwie najważniejsze funkcje Zimowe spodnie na rower muszą spełniać […]

Read More

Jesień i zima na rowerze. Jak się ubrać? cz.3 – Tułów

Kontynuujemy przegląd zimowej kolarskiej szafy. Radziliśmy już jak zabezpieczyć najbardziej czułe na zimno dłonie i stopy oraz głowę. Pora na tułów, z którym jest o tyle trudniej, że kiedy wychodzisz z domu, jest naprawdę zimno. Ale gdy trochę się rozgrzejesz, będzie już zbyt ciepło… Jak sobie z tym poradzić? Podrzucamy kilka wskazówek. 1. Unikaj przegrzania […]

Read More

[TEST] Rękawiczki Accent Gripper

Jakiś czas temu dostałem możliwość przetestowania rękawiczek Accent Gripper. Od razu przyciągają uwagę swoim kolorem i ciekawym wykonaniem. Sprawdziłem je w różnych warunkach pogodowych… wnioski poniżej. Jak pewnie wiecie trenuję kolarstwo przełajowe. W tej dyscyplinie warunki atmosferyczne nie zawsze są sprzyjające. Czasami musimy ścigać się w deszczu, błocie, śniegu, na treningach też bywa ciężko. Dlatego […]

Read More

Jesień i zima na rowerze. Jak się ubrać? cz.2 – Głowa

Przeglądamy kolarską szafę z nadejściem pierwszych chłodnych dni. Wiadomo: kurtki, bluzy, kamizelki, zimowe spodnie… A co z głową? Kask – obowiązkowo. Ale jeżeli zamierzasz zimą nie schodzić z roweru, trzeba pomyśleć o odpowiednim zabezpieczeniu głowy, uszu i szyi w niskich temperaturach. Nie chcemy przecież, aby już pierwsza zimowa przejażdżka zakończyła się chorowaniem i przymusową przerwą […]

Read More

Jesień i zima na rowerze. Jak się ubrać? cz.1 – Dłonie i stopy

Pierwsze chłodne dni skłaniają do przejrzenia szafy – także tej kolarskiej. Jesień i zima bywają bardzo niewdzięcznym czasem do rowerowania. Ale odpowiednio dobierając ubranie, można z powodzeniem jeździć przez cały rok. Podpowiadamy jak się ubierać, żeby (zbyt) nie marznąć. Pierwszą część poradnika poświęcamy dłoniom i stopom, na których najdotkliwiej odczuwa się bardzo niską temperaturę. Dłonie […]

Read More

Kolarze Dobre Sklepy Rowerowe AUTHOR Pszczyna po kilku dniowym zgrupowaniu…

Nasi kolarze w dniach 3-6.02.2015 trenowali w Wiśle Jawornik. W pierwszym i drugim dniu trenowali trening siłowy na Kubalonce, w trzecim dniu kolarze biegali, a w czwartym robili trening wytrzymałościowy. Wszyscy nasi kolarze są wyposażeni w rowery przełajowe firmy ACCENT, które wspaniale sprawdzają się w ciężkich warunkach atmosferycznych.

Read More

Przełajowe Mistrzostwa Polski Bytów 2014/2015

Święta, święta i po świętach tak samo z Mistrzostwami. Na początek, dla tych którym się dalej nie chce czytać byłem 8. Bez rewelacji. Miałem ochotę na więcej, ale tyle udało mi się osiągnąć. Sport to niesamowita sprawa. Zachęcam każdego kto nie startował w żadnych zawodach do spróbowania. Nie ważne czy będzie to bieg, rower, narty, […]

Read More

Przełajowe Mistrzostwa Polski: Do startu 2 dni.

Ostatni trening wykonany. Przygotowania zakończone. W czwartek rano trening w terenie. Rower oczywiście przełajowy. W ostatnim tygodniu, przed ważnymi wyścigami staram się używać roweru na którym będę startował w wyścigu. Taki zabieg ma na celu jak najlepsze „wjeżdżenie” się w rower, a co za tym idzie bardziej płynną i szybką jazdę. Wracając do porannego treningu […]

Read More

Przełajowe Mistrzostwa Polski: Do startu 4 dni. Ostatnia prosta

To już na prawdę ostatnia prosta. W ostatnim tygodniu przed zawodami wiele nie da się wytrenować, ale można wiele zepsuć. Aby dobrze odpocząć po wyścigu w Katowicach w niedzielę i poniedziałek zrobiłem tylko spokojne przejażdżki. Żeby nie rozleniwić całkowicie organizmu we wtorek zrobiłem trening podjazdów. Wjeżdżałem tak aby poczuć że trenuję, ale równocześnie nie przegiąć […]

Read More

Przełajowe Mistrzostwa Polski: Do startu 8 dni. Wyścig CX Katowice

Cóż za ściganie ! Był w miarę dobry start, jazda w grupie, atak i pogoń, kraksa i odrabianie start. Tyle w ciągu 45min ścigania. Tym razem w Katowicach byłem dość wcześnie. Pomagałem organizatorowi przy rozłożeniu bram i balonów. Firma Velo właściciel marki Accent oraz Dobre Sklepy Rowerowe była jednym z sponsorów tej imprezy. Bardzo mnie […]

Read More

Przełajowe Mistrzostwa Polski: Do startu 10 dni. Mniejsza intensywność – większa objętość

Po wyścigach w Tarnowie, przyszła pora na kolejne treningi. Okres świąteczno-sylwestrowy trochę zaburzył mój standardowy harmonogram. Dodatkowo pogoda nie sprzyjała na szosowe treningi, więc większość czasu spędzałem na rowerze przełajowym lub MTB. Wtorek i środa to raczej spokojne treningi tlenowe.   Dzisiaj tj. w czwartek byłem w Katowicach na objeździe trasy sobotniego wyścigu. Po przyjeździe […]

Read More

Przełajowe Mistrzostwa Polski: Do startu 14 dni. Puchar Polski MTB – Tarnów

Za mną dwa dni ścigania w Tarnowie. W sobotę wyścig kategorii B, a w niedzielę Puchar Polski. Na wstępie należą się gratulację dla Mirka Bieniasza i „spółki” za organizację super zawodów. Naprawdę napracowali się przy tym i widać było efekty. Po sobotniej rywalizacji przyszedł czas na niedzielny Puchar Polski. Trasa ta sama co dzień wcześniej, […]

Read More

Przełajowe Mistrzostwa Polski: Do startu 16 dni. Tarnów dzień pierwszy

Tarnów przywitał nas w sobotę mrozem i przebijającym się przez chmury słońcem. Trasa systematycznie rozjeżdżana przez kolarzy plus słońce, dało efekt w postaci dużej ilości błota. Lubię takie warunki więc nastrój przedstartowy był jak najbardziej ok. Rozgrzewka na trenażerze i start. Na prostej startowej trochę przespałem i zostałem gdzieś w środku stawki. Niestety w ferworze […]

Read More

Przełajowe Mistrzostwa Polski: Do startu 17 dni. Święta, święta i po świętach – jest moc

Czas szybko płynie. Jeszcze nie dawno wydawało mi się, że do Świąt tyle czasu, a obecnie, minął pierwszy ich dzień. Jako że pod kątem treningowym, organizm nie rozróżnia czy są Święta, czy inny dzień – trening wykonać trzeba. Wtorek upłyną pod znakiem podjazdów. Już 3 tydzień wykonuję to ćwiczenie i powoli zaczynam widzieć efekty. Mam […]

Read More