Chyba każdy wie, że owoce i warzywa są bogate w witaminy, minerały, błonnik, a do tego mają niską zawartość…
2 stycznia, 2013
Szukacie odmiany? Zwykły owoc staje się czymś pospolitym? Może warto poszerzyć swoje kulinarne horyzonty i zasmakować czegoś nowego i…
21 maja, 2012
Optymalne odżywanie podczas zawodów to jeden z warunków koniecznych do uzyskania dobrego wyniku. Na krótkim dystansie nie ma to…
6 kwietnia, 2012
W większości sklepów sportowych można nabyć całą masę specjalistycznych odżywek, batonów i żeli energetycznych przeznaczonych dla sportowców wytrzymałościowych. Wybór…
15 maja, 2011
“An apple a day keeps the doctor away”. Może to tylko stare angielskie porzekadło, ale mam nadzieje że po…
23 lutego, 2011
Przyznam się szczerze, że tłumaczenie artykułów ze strony bikeradar.com stanowi dla mnie zawsze spore wyzwanie. Wiele rzeczy jest oczywistych,…
18 stycznia, 2011
Niezależnie od naszego wieku, planu treningowego i sprawności podczas miesięcy zimowych możemy czuć symptomy ataku choroby. Dotyczy to niezliczonych…
13 stycznia, 2011
Wiśnie: owocowy sposób na urozmaicenie diety czy też sekretne właściwości regeneracyjne? Naukowcy sugerują że te czerwone klejnoty mogą zawierać…
22 grudnia, 2010
Waszym zdaniem