Siedząc na tylnim siedzeniu samochodu pewnego mrocznego, mroźnego i grudniowego wieczora wdzieraliśmy się coraz wyżej w szwajcarskie góry położone…
3 października, 2011
Wszystkim nam Góry Świętokrzyskie kojarzą się z Łysicą, niektórym ze Świętym Krzyżem na szczycie Łysej Góry. Ktoś tam, kto…
3 października, 2011
Zapraszam wszystkich na przejrzenie mojej relacji z wyprawy rowerowej. Sam przejazd nie jest długi (około 9km), ale głownie urzeka…
3 października, 2011
Przeprowadzane w ostatnim czasie badania wykazały wpływ działania soku z buraków na wzrost wytrzymałości podczas wysiłku. Czy naprawdę może…
1 października, 2011
Rozpoczęła się jesień, dni stają się coraz krótsze, a wieczory chłodniejsze. Wielu z nas wybierając się na popołudniowy trening…
29 września, 2011
Mimo, że od targów Eurobike 2011 minęło już trochę czasu, to prezentowane rowery i akcesoria na sezon 2012 pozostają…
28 września, 2011
Optymalna pozycja na rowerze to jeden z kluczowych elementów przy osiąganiu dobrych wyników. Nie chodzi tutaj tylko o efektywność…
23 września, 2011
Wyścig w Nowym Dworze Mazowieckim rozgrywany był przy pięknej pogodzie, było sucho i ciepło. Te zawody miały być dla…
23 września, 2011
O tej fascynującej dyscyplinie sportowej, i nie tylko, rozmawiamy z Wicemistrzem Świata – Markiem Długołęckim.
21 września, 2011
„Jeśli nie trenujesz z pomiarem mocy, nie trenujesz wcale” – to chyba jeden z najbardziej znanych cytatów dotyczących treningu,…
17 września, 2011