Stojaki – kawiarnia czy, jak kto woli, lokalna manufaktura spożywczo-rowerowa – to miejsce, które odwiedziłam po raz pierwszy w…
25 marca, 2017
Jesień to pora roku kiedy w szczególności warto zadbać o swoje zdrowie. Deszczowa pogoda, chłód i szalejące w powietrzu…
26 września, 2016
Lato jeszcze pozwala nam cieszyć się dostępnością świeżych owoców oraz warzyw. To doskonała okazja, aby lekko przestawić naszą dietę.…
31 sierpnia, 2016
Przed aktywnym dniem trzeba zjeść coś, co zapewni nam energię, a jednocześnie nie obciąży zbytnio żołądka. A czy w…
8 stycznia, 2016
Dziś prezentujemy drugą część popularnych mitów dotyczących diet odchudzających. Czy jedzenie w fast foodach jest naprawdę takie złe? Czy…
20 marca, 2013
Przygrzewające słońce to najlepsza oznaka zbliżającej się wiosny. To także czas kiedy noworoczne postanowienia o zbijaniu wagi dają o…
7 marca, 2013
Tłusty czwartek to jedyny dzień w roku kiedy myślenie o zbędnych kaloriach możemy odłożyć na bok. Jednak wszystko co…
7 lutego, 2013
Chyba każdy wie, że owoce i warzywa są bogate w witaminy, minerały, błonnik, a do tego mają niską zawartość…
2 stycznia, 2013
Dziś kolejna porcja przepisów na orzeźwiające letnie napoje. Zachęcamy również do zaglądnięcia do pierwszej części naszego cyklu, w której…
28 sierpnia, 2012
Letni koktajl to idealne rozwiązanie na uzupełnienie płynów i składników odżywczych utraconych podczas treningu. Skład tego orzeźwiającego napoju, tak…
20 sierpnia, 2012
Waszym zdaniem