Archives:

Wpisy

Mieć ciastko i zjeść ciastko

Optymalne połączenie diety i treningu jest jednym z kluczowych wyznaczników osiągnięć sportowych. Wybiórcze sięganie po niektóre z zalecanych pokarmów,…

17 grudnia, 2011
Wpisy

Jesienne bieganie

Okres przejściowy i zima to doskonały czas, aby  poświęcić się innej aktywności niż jazda na rowerze.  Nie chodzi tutaj…

10 grudnia, 2011
Wpisy

Nowe akcesoria Authora!

Jak każda marka, tak i Author posiada w swojej ofercie całkiem sporą liczbę akcesoriów firmowanych swoim logiem.  Na nowy…

25 listopada, 2011
Wpisy

Montaż błotników SKS cz.2

W tym roku listopad jak nigdy sprzyja rowerowym przejażdżkom i długim jesiennym treningom. Pogoda lubi być jednak bardzo zmienna…

21 listopada, 2011
Wpisy

Marchewkowe fakty

Marchewki są nie tylko smaczne i chrupiące, ale także bardzo zdrowe. To występujące w przeszłości w wielu kolorach owoc,…

18 listopada, 2011
Wpisy

Trening, a brak snu…

Zna to doskonale każdy z nas: praca, rodzina, obowiązki. Wszystkiego nagromadza się czasem tyle, że cierpi na tym głównie…

8 listopada, 2011
Wpisy

Lampki Tacx Lumos!

Holenderska firma Tacx znana jest z produkcji jednych z najlepszych trenażerów na świecie. Nic więc dziwnego, że kiedy usłyszałem…

5 listopada, 2011