Minerały są bardzo wytrzymałymi składnikami odżywczymi: możesz je gotować lub piec i w odróżnieniu od witamin, nadal będą znajdowały…

Nowy sezon zbliża się nieubłaganie, przypomina nam o tym ostatnio nawet pogoda. Zanim jednak wsiądziemy na rower, to czekają nas przeglądy rowerów…

Nasz blog tworzą ludzie zarażeni cyklozą*. Jeżeli uważasz siebie za taką właśnie osobę, to przyłącz się do nas i…

Korzystając z przerwy międzysemestralnej na studiach postanowiłem wyjechać w Beskidy, żeby odskoczyć od codziennej szarówki i urozmaicić treningi. Tereny…

Pewnie każdy pasjonata kolarstwa miał taki moment, że przez chwilę zastanawiał się jak wytwarzana jest energia, która sprawia, że…

Pierwszy w kraju kalendarz imprez szosowych zaprezentował cykl Dobre Sklepy Rowerowe ROAD MARATON. Sprawdzone lokalizacje i dogodne terminy wyścigów…

Moja przygoda z siłownią już niestety dobiegła końca. Czas zabrać się za budowanie konkretnej jazdy siłowej na rowerze i…

Obecnie większość rowerzystów chce, aby koła były wytrzymałe i jednocześnie lekkie no i oczywiście żeby nie kosztowały za dużo.

Wapń zawarty w twoim organizmie może być porównany do roweru. Wyobraź sobie swój rower: potrzebujesz przyzwoitej ramy, aby utrzymała…

Pogoda w końcu dopisała. Widać moje wcześniejsze narzekania zostały wysłuchane i w miniony weekend świeciło słońce, temperatura oscylowała w…