Przygrzewające słońce to najlepsza oznaka zbliżającej się wiosny. To także czas kiedy noworoczne postanowienia o zbijaniu wagi dają o…
7 marca, 2013
Tłusty czwartek to jedyny dzień w roku kiedy myślenie o zbędnych kaloriach możemy odłożyć na bok. Jednak wszystko co…
7 lutego, 2013
Do niedawna nasze rowery zajmowały „zaszczytne” miejsce w przeróżnych schowkach, ciemnych piwnicach, wózkarniach czy rdzewiały na balkonach i wszędzie…
28 stycznia, 2013
To już druga edycja Śląskiej Świątecznej Masy Krytycznej w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Impreza cieszy się dużym zainteresowaniem…
4 stycznia, 2013
Chyba każdy wie, że owoce i warzywa są bogate w witaminy, minerały, błonnik, a do tego mają niską zawartość…
2 stycznia, 2013
Dziś kilka porad naszego podróżnika na radzenie sobie z temperaturami poniżej zera i śniegiem. Mimo zimowej aury i wielu…
10 grudnia, 2012
Dziś kolejna porcja przepisów na orzeźwiające letnie napoje. Zachęcamy również do zaglądnięcia do pierwszej części naszego cyklu, w której…
28 sierpnia, 2012
Letni koktajl to idealne rozwiązanie na uzupełnienie płynów i składników odżywczych utraconych podczas treningu. Skład tego orzeźwiającego napoju, tak…
20 sierpnia, 2012
W górach Sowich pierwszy raz byłem dwa tygodnie temu. Zachwyciły mnie na tyle, że w ostatni weekend wybrałem się…
16 sierpnia, 2012
Szukacie okazji? Chcecie kupić coś dużo taniej? Jeśli w niejednym z Was drzemie instynkt łowcy, to mamy dobrą nowinę…
10 sierpnia, 2012