zdrowie

Obowiązek jazdy w kasku przedarł się do popularnych tematów medialnych. Niestety, temat zyskał na rozgłosie na fali fatalnych informacji o śmiertelnych wypadkach kierujących hulajnogami elektrycznymi.

Dla nas kwestia, czy na rowerze jeździć w kasku, czy bez, jest oczywista.

Jednak – z tego co zauważyliśmy – w dyskusji pojawiły się głosy oparte na „informacjach własnych” lub wręcz na przekonaniach. Dlatego chcielibyśmy przedstawić Wam kilka twardych danych oraz doświadczenia z innych krajów.

Zimą i wiosną pogoda często lubi nas niespodziewanie zaskoczyć i do tego jeszcze nas nie rozpieszcza. Na zewnątrz świeci…

Jesień to pora roku kiedy w szczególności warto zadbać o swoje zdrowie. Deszczowa pogoda, chłód i szalejące w powietrzu…

Lato jeszcze pozwala nam cieszyć się dostępnością świeżych owoców oraz warzyw. To doskonała okazja, aby lekko przestawić naszą dietę.…

Integracja rowerzystów, rowerowa edukacja, dbanie o zdrowie i o środowisko, pomoc dzieciom – te wszystkie cele udało się połączyć…

Zwykło się mawiać się „sport to zdrowie”. Kto jednak poświęca więcej niż kilka godzin w tygodniu na trening skwituje…

Dziś prezentujemy drugą część popularnych mitów dotyczących diet odchudzających. Czy jedzenie w fast foodach jest naprawdę takie złe? Czy…

Sezon rowerowy zbliża się wielkimi krokami dlatego też zachęcamy wszystkich miłośników dwóch kółek do skorzystania z treningów motorycznych prowadzonych…

Chyba każdy wie, że owoce i warzywa są bogate w witaminy, minerały, błonnik, a do tego mają niską zawartość…

Dziś kolejna porcja przepisów na orzeźwiające letnie napoje. Zachęcamy również do zaglądnięcia do pierwszej części naszego cyklu, w której…